Al menos el 90% de las chicas en todo el mundo sueña o ha soñado alguna vez con tener un busto grande, muchas recurren a cirugías para poder ver su sueño realizado.
Pero debido a los crecientes riesgos de estos procedimientos y al alto costo de los mismos, no para todas resulta factible someterse a una cirugía de aumento.
Por fortuna no todo está perdido, si eres de ese grupo de mujeres que desea ver su visto crecer significativamente pero tienes miedo de que la cirugía salga mal o simplemente no tienes el dinero para pagar dicho procedimiento quirúrgico, no te preocupes, existen otras alternativas menos peligrosas.
Desde cremas que puedes realizar en casa hasta ejercicios que te ayudarán a realzar tu área del busto, cada una de las alternativas que más te convienen serán detalladas en adelante, así que llegaste al lugar correcto.
Contenido del artículo
Como aumentar el busto sin cirugía
En el mercado cosmético actual se han desarrollado técnicas que permiten el aumento del busto, unas más sencillas que otras, algunas mucho más naturales, pero al parecer todas son iguales de efectiva y lo mejor de todo no necesitan que te sometas a una cirugía invasiva.
Y es comprensible que los procedimientos quirúrgicos de aumento de busto te inquieten, son muchos los casos donde estos procesos han salido mal, incluso teniendo desenlaces fatales, pero además de técnicas naturales y ejercicios que veremos adelante existen otras opciones seguras como las siguientes:
- Inyecciones de ácido hialurónico, es una técnica simple, mucho más segura que las cirugías, la misma consiste en infiltrar cierta cantidad de acido hialurónico con el objetivo de hacer crecer tu busto.
El acido hialurónico es completamente natural para el cuerpo, además de que su densidad evitará que se disperse por todo el cuerpo, manteniendo tus senos grandes y firmes, sin cicatrices, sin dolor, sin complicaciones.
- Lipoescultura, se trata de otra alternativa eficaz para hacer crecer el busto sin tener que introducir a tu cuerpo objetos o sustancias que puedan causar reacciones, este proceso consiste en extraer grasa de una parte de tu cuerpo e inyectarlo en los senos.
Sin cirugía, si riesgos y sin cicatrices, además de que tu cuerpo no lo rechazara, ya que, se trata de tu propia grasa, solo debes tener un poco de grasa extra para poder extraerla de tu propio cuerpo, así de simple.
Riesgos de aumentar el busto con cirugía
Aun cada día más mujeres se someten a cirugías con el objeto de lucir mejor al tener senos más grandes, lo cierto es que están jugando con su salud e integridad en general, las complicaciones de la cirugía mamaria y los implantes mamarios de silicona y solución salina incluyen:
- Infección (bacterias y moho que pueden ser liberados desde el implante hacia el cuerpo)
- Riesgos quirúrgicos
- Dolor de pecho crónico.
- Entumecimiento del pecho o del pezón.
- Senos endurecidos y deformes.
- Rotura y fuga.
- Necrosis (muerte de la piel).
- Necesidad de cirugía adicional para tratar problemas.
- Insatisfacción con el aspecto del pecho.
- Desfiguración.
- Artritis y dolor en las articulaciones.
- Fatiga
- Envenenamiento por metales debido a la exposición al platino (en implantes de silicona).
- Migración de silicona a los ganglios linfáticos y otros órganos.
- Enfermedad autoinmune debilitante como Fibromialgia, dermatomiositis, polimiositis, tiroiditis de Hashimoto, enfermedad mixta del tejido conectivo, fibrosis pulmonar, fascitis eosinofílica y polimialgia.
- Y por último, pero no menos importante, la muerte.
Además, es más difícil amamantar y más difícil detectar el cáncer de mama, a las mujeres concienzudas que se someten a exámenes de detección de cáncer de mama regulares se les han roto los implantes debido a la presión de una mamografía.
Ejercicios para aumentar el busto
Así como existen algunas inyecciones que te pueden ayudar en tus problemas de senos pequeños, si eres de las que opta por procesos más naturales debes saber que haciendo ejercicios también puedes lograr increíbles resultados.
Solo debe construir la mejor de las rutinas para poder obtener resultados efectivos, por supuesto, debes tener presente que con estos procedimientos naturales como cremas o ejercicios la constancia y paciencia será tu mejor aliado, puedes comenzar tu rutina con los siguientes ejercicios:
- Natación fuera de la piscina, solo debes pararte con el cuerpo totalmente recto y hacer brazadas como si nadaras, evita mover el resto del cuerpo para mejores resultados.
- Pies arriba, comienza por acostarte y extender los pies hacia arriba, coloca tus manos debajo de la cintura pero dejando los codos hacia afuera, lo siguiente será levantar el pecho extendiendo tus brazos, unas 10 repeticiones para comenzar será suficiente.
- Flexiones, estos ejercicios además de ayudarte a fortalecer tus brazos también te ayudan en el proceso de aumento de busto naturalmente, además de que realizarlas es sencillo, comienza con 10 y ve en aumento.
Cremas caseras para aumentar el busto
En el mercado cosmético podrás encontrar cremas que te ayudaran a aumentar el busto, pero si deseas crearlas en casa también es posible, solo debes contar con los ingredientes adecuados.
- Crema de clara de huevo, este ingrediente de seguro lo tienes siempre en casa, por eso te resultará sencillo hacer la crema, además de que se trata de una de las mejores alternativas para el aumento natural del busto.
Solo debes tomar una clara de huevo y batir a punto de nieve, una vez logrado esto extiende en los senos y deja actuar por al menos 30 minutos, para mejores resultados aplica dos veces por semana.
- Ron y limón, otra opción factible y sencilla, para prepararla mezcla el jugo de un limón en media taza de ron, colócalos en la nevera por al menos 12 horas para que se integren completamente.
Luego humedece un paño con el resultado y colócalo en tus senos por al menos una hora y luego aplica agua abundante, su uso diario puede hacerte notar mejores resultados.
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Qué tomar para aumentar el busto
Pero las cremas y los ejercicios no son tu única alternativa para lograr el aumento que deseas, sino que también puedes tomar, o incluso comer algunos alimentos que harán que tu busto crezca paulatinamente gracias a las propiedades, tus mejores opciones son:
- Semillas de linaza, estas tienen un alto contenido de fitoestrógenos, se trata de unos nutrientes que permitirán la estimulación del proceso de crecimiento de tus senos, come al menos 3 cucharadas al día.
- Jugo de papaya y yogurt, otra eficaz alternativa para hacer crecer tus senos sin mayores complicaciones, para preparar el jugo solo debes trocear un pedazo de papaya y licuar en compañía del yogur, o leche de soya y azúcar. Licua y toma bien frio, de a poco comenzarás a ver los resultados.
Como verás, el hecho de aumentar tu busto dejando de lado las riesgosas, costosas y doloras cirugías es posible, cuentas con muchas opciones y lo mejor del caso es que al tratarse en su mayoría de procesos naturales puedes hacer uso simultaneo de todas.
Comienza tu mañana con un batido de papaya y yogurt, realiza tu rutina de ejercicios de aumento de senos y antes de dormir unta alguna de las cremas en tu busto, veras como tus senos comenzaran a lucir increíbles y no tienes que preocuparte por efectos secundarios, pero comienza ¡ahora!