Como Hacer que te Crezcan los Senos en La Adolescencia

Como Hacer Que Te Crezcan Los Senos En La Adolescencia

Como Hacer Que Te Crezcan Los Senos En La Adolescencia

Los pechos son parte importante del cuerpo de toda mujer, comenzado a desarrollarse desde la edad de 4 años y creciendo hasta los 20 años, aunque los cambios hormonales que pueden ocurrir en etapas como el embarazo y el aumento de peso pueden influir en un crecimientos posterior a la edad señalada.

Muchas son las chicas que tienden a tener algunos complejos producto por sus senos pequeños, llevándolas a recurrir a las cirugías estéticas que pueden ser nocivas para su salud.

En este artículo, conseguirás todos los trucos que puedes poner en práctica para hacer crecer tu busto de la mejor manera y la menos invasiva a la que puedas recurrir, de allí la importancia de que leas hasta el final.

Por qué se agrandan los senos en la adolescencia

Cuando las chicas entran en la etapa de adolescencia, se evidencia el primer signo sobre el desarrollo de los senos, quiere decir que se nota una protuberancia en el pezón. Al momento en que los ovarios inician su proceso de secreción de estrógeno, las grasas del tejido se acumulan y se agrandan los senos.

El sistema de conductos que están dentro de los senos y es la vía donde pasa la leche materna, comienzan a crecer. Esta etapa sucede al mismo tiempo que la aparición de vellos púbicos en todo el cuerpo.

En el preciso momento en que comienza la ovulación y la menstruación, los senos inician su etapa de maduración formando las glándulas secretoras que darán paso al fluido de los lácteos. Los senos siguen creciendo al igual que los conductos, por lo menos hasta los 20 años aproximadamente.

Como hacer para agrandar los senos antes de los 20 años

  • Consume los alimentos con alto nivel de estrógeno

Muchos de estos comestibles son ideales porque tienen nutrientes como los fitoestrógenos, mucha fibra y otros minerales que pueden ayudar a regular las hormonas femeninas, en especial el estrógeno.

Ten en cuenta que los alimentos que debes incluir en tu dieta diaria se encuentran todos los frutos secos, las diferentes semillas como el sésamo, los dátiles, legumbres como los garbanzos, los brotes de lentejas y todos los productos de soya.

  • Toma grasas monoinsaturadas

Se conoce como nutrientes que son ricos en grasas saludables, son la mejor opción para comenzar con el aumento de tus senos debido a que forman el tejido adiposo. La recomendación es que incluyas en tu alimentación el salmón, el yogurt preferiblemente natural, el aceite de oliva, el queso y sus derivados y las nueces.

  • Consume verduras y frutas en tu dieta

Son alimentos que nunca debes dejar de consumir porque producen hormonas como la testosterona, que es la causante que el crecimiento de los senos se ralentice.

Así mismo, debes tener en cuenta que no es conveniente el consumo de alimentos como las papas fritas, los helados, el pan, arroz procesado y todos aquellos alimentos que se consideren carbohidratos.

  • Consume alimentos con proteínas

Si se busca que los senos crezcan de manera saludable y progresiva. Entre los alimentos que se pueden consumir se pueden mencionar, los huevos, mantequilla, pollo, pescados y todas las carnes magras.

  • La infusión de malvavisco

Se trata de una planta cuya raíz tiene propiedades que ayudan a sistematizar el nivel de las hormonas en el cuerpo de las chicas, lo que favorece en el crecimiento de los senos.

La mejor recomendación que se puede dar es que consultes a tu médico antes de tomarla para evitar los efectos secundarios o que corras algún riesgo.

Riesgos de cirugía de senos en jóvenes

Actualmente las cifras de jóvenes que recurren a la mastopexia son alarmantes según los especialistas.

Como se mencionó anteriormente, los senos tienen un proceso de maduración donde no solo intervienen el tamaño de los mismos, si no su sistema interno que permite que se cumpla el proceso natural del amamantamiento.

Aunado a lo anterior, las glándulas y los lóbulos que se encuentran en los senos pueden verse afectadas cuando su crecimiento natural se detiene.

Quiere decir que una intervención quirúrgica para el aumento del seno cuando no se han cumplido al menos 20 años puede ser perjudicial para la joven a largo plazo. Todo el sistema interno puede resultar afectado en vista de que no se desarrollaría de manera adecuada.

Los ductos mal desarrollados pueden hacer que la lactancia materna sea un caos evitan que el lácteo transite de forma eficiente, en muchos casos pueden resultar una atrofia que imposibilite la lactancia.

Las glándulas mal desarrolladas pueden llevar a cabo secreciones abundante y anormales, lo que afecta el funcionamiento hormonal creando desbalances en el cuerpo de la chica.

Ahora bien, en vista de esta alarmante situación, los especialistas se han dado la tarea de no aceptar estos tipos de casos porque consideran que para una intervención de esta magnitud se requiere que los senos y su sistema interno estén totalmente desarrollado para evitar riesgos de salud.

Qué hacer si tengo senos pequeños y los quiero grandes

Cuando no tienes la edad para recurrir a una cirugía estética para agrandar tus senos, lo mejor que puedes hacer es iniciar con los tratamientos naturales que han tenido muy buenos resultados para las chicas que tienen la constancia suficiente que estos casos ameritan.

  • Gana algo de peso

Si resulta que tu contextura física es muy delgada, lo más probable es que tus senos sean pequeños, lo mejor y lo más sencillo es ganar algunos kilos para que puedas aumentar el volumen de tus pechos. Hay que destacar que la grasa bien distribuida se puede conseguir con ayuda de un proceso saludable.

Para que este proceso sea lo más saludable posible, lo mejor que puedes aumentar las calorías, es decir consumir más productos con grasas saludables como el aguacate, aceite de oliva, carnes sin grasas y todos los derivados del lácteo.

Así mismo, consumir papaya constantemente porque tienen todos los nutrientes y vitaminas que tu cuerpo requiere para el crecimiento del busto.

  • Elige la ropa adecuada

Si tienes senos muy pequeños y quieres aumentar su volumen por lo menos unas horas, no trates de esconderlo, ponte vestidos escotado, camisas pegadas, evita la ropa muy grande para poder ocultar tu poco busto.

En el mercado existen muchas formas de rellenar tus sostenes, busca alguna que no te cause incomodidad y que no perjudique a tus senos.

  • Corrige tu postura

Aunque es un truco pequeño que seguro te recuerda a tu infancia, cuando tu mamá te decía que caminaras derecha y erguida, lo cierto es que esto pueda ayudar a que tu busto no se vea tan pequeño.

  • Un masaje diario

Muchos son los estudio que ha arrojado resultados donde se evidencia que los masajes realizados todos los días son beneficiosos porque ayudan con la circulación sanguínea, lo que hace que las hormonas puedan entrar en el tejido de los senos y estos puedan crecer sin problemas.

El consejo es que realices un suave masaje ayudándote con tus dedos todas las noches, puedes emplear aceites esenciales para facilitar el proceso.

Conclusión

Si aún sabiendo estos tratamientos naturales y lo efectivos que son insistes en ingresar a un quirófano para realizarte un cirugía estética debes procurar haber cumplido al menos 20 años o hasta que el sistema interno de los senos se hayan desarrollado de forma adecuada.

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