Cuidado de la Piel en el Embarazo y Postparto Síntomas y Tratamientos

Cuidado de la Piel en el Embarazo y Postparto Síntomas y Tratamientos

La gestación y el posparto son considerados como los periodos de grandes cambios a nivel fisiológicos en una mujer. Las áreas más afectadas suelen ser las piernas, senos y la piel, aquí vas a conocer las razones y los consejos que pueden ayudarte a batallar con este problema.

Existen muchos métodos con lo que puedes ayudar a tu piel de manera significativa a superar sin mayor problema los estragos que estos estados fisiológicos femeninos traer consigo cuando surgen en tu vida.

🔴  Causas de la piel seca en el embarazo y tratamientos para hidratarla

  • Aceites naturales

Si deseas una hidratación profunda, la mejor manera de conseguirla es a través de los aceites. En este caso, lo que son más efectivos para tales propósitos son el aceite de almendras, aceite de oliva, el aceite de rosa mosqueta, jojoba y el de sésamo.

  • Sábila o aloe vera

Tienes que saber que se trata de una planta cuyo gel puede proporcionarte una hidratación profunda, además que te ayuda a limpiar la piel, regenerarla, nutrirla y la reparar a su máxima expresión.

  • Aguacate

El mejor vegetal que contribuye con la hidratación de la piel, esta es una forma sencilla y natural de devolverle el brillo a tu piel. Solo tienes que triturar el aguacate hasta poder untarlo en el área que deseas.

  • Cremas tradicionales

Debes emplear la crema que más te guste, por lo menos una vez al día luego de que hayas tomado tú ducha, esto hará que tengas una piel lozana.

  • Vaselina

Un truco que muy poco se conocer, es que la vaselina como un producto que tiene un olor suave y una textura bastante densa puede hacer mucho por tu piel en vista de que le aporta suavidad y elasticidad.

⛔  Síntomas de piel deshidratada en el embarazo y que hacer

Es importante conocer cuáles son los síntomas que ponen en evidencia que algo no está bien en tu cuerpo, quiere decir que tienes un cuadro de deshidratación leve. Algunos de ellos son:

  • Sed intensa
  • Pérdida de apetito
  • Malestar
  • Dolores de cabeza
  • Boca seca
  • Estás orinando poco
  • Sensación de hormigueo en las extremidades
  • Frecuencia cardiaca alta
  • Dificultad para dormir

Si notas que tienes estos síntomas que son los más comunes, debes comenzar a consumir agua y tomar bebidas que te ayuda a aumentar los electrolitos rápidamente.

No dejes a un lado la visita a tu médico, en vista de que este cuadro puede afectar al bebé. Por ello, se requiere un chequeo para descartar cualquier anomalía.

🔝  Cuidados de la piel en el postparto y como mantenerla hidratada

Para mantener tu piel saludable, es necesario que tengas en cuenta algunos consejos sencillos pero eficientes que debes poner en practica hoy mismo.

  • Agua

El líquido en el elemento clave en este tipo de problemas, sobre todo en la etapa de posparto y resulta imprescindible en la etapa de lactancia. Debes beber al menos dos litros diarios, lo que impactará en tu piel y combatirá la resequedad y el envejecimiento prematuro.

  • Vitamina C

Lo puedes conseguir en los cítricos, las verduras y en las hortalizas, la importancia radica en que es una sustancia que resulta ser fundamental para la producción del colágeno y eso evita que se forman las arrugas y proporciona elasticidad a tu piel.

  • Vitamina A

Es el mejor antioxidante, ayuda a la piel con los radicales libres que se encargan a acelerar el proceso de envejecimiento. La vitamina A la puedes encontrar en la mantequilla, lácteos, los vegetales que tengan colores anaranjados y rojizos como las zanahorias, remolachas, entre otras.

  • Fibra

Es el ingrediente perfecto que ayuda a tener una lucha contra el estreñimiento, que es el principal enemigo del cutis. Puedes tomarla acompañándola con una buena porción de agua y esto va a ayudarte en el tránsito intestinal de una manera increíble.

  • Cremas

Para la piel de la cara o de la barriga, lo mejor es escoger una crema de día que sea hidratante  y que contenga ingredientes como el ácido hilaurónico o colágeno. Esta es una buena manera de refrescar el aspecto de la piel.

Si optas por una crema de noche, también es buena opción porque te ayuda a calar y relajarte a la par que va regenerando tu piel. Se trata de un tratamiento con el que puedes combinar una mascarilla semanalmente.

⚕️  Mejores remedios caseros para cuidados de la piel de la mujer

Los remedios caseros son aliados increíbles porque ayuda a tener resultados positivos y no tienen impacto negativo en tu bebé o en tu bolsillo. A continuación algunos consejos que debes tener en cuenta.

  • Exfoliar

Antes de tomar cualquier acción es importante preparar el terreno. En cualquier parte de la piel se acumulan impurezas o células muertas. La exfoliación es la  manera más sencilla y menos dolorosa de despejar la piel de todo aquello que la afecta y causa imperfecciones, marcas, puntos negros, entre otros.

Mascarilla dulce

Es muy sencilla y el azúcar es el ingrediente principal. Solo tienes que humedecer el área asegurándote que ya está limpia y tomar dos cucharadas de azúcar fina en grano. Comienza a frotarla con tus manos teniendo movimientos circulares. Como te das cuenta es un método totalmente sencillo que puedes hacer tu misma.

Mascarilla sabrosa

Debes tomar una zanahoria pelada, picarla en trozos y pasarla por la licuadora hasta que te des cuenta que tienes un puré denso. Posteriormente, solo falta agregarle una crema hidratante de calidad. Está listo para que mezcles en la piel y puedas dejarlo reposar por 15 minutos.

  • Re-hidratación a punto

Si te das cuenta que la piel comienza a caerse es porque estás en un proceso de descamación ¡No te asustes! Es común cuando se tienen un cuadro severo de deshidratación en el embarazo o posparto, esto puede complicarse y has estado bajo el sol mucho tiempo. Pero se arregla una vez que comiences a hidratar la piel.

Para lograr esto, podrás preparar sencillamente un mascarilla hidratante que usarás una vez a la semana, esto ayuda con la sequedad y la tiradez que puede tener tu piel.

Ingredientes que vas a necesitar:

  • Medio pepino
  • Una cucharada de yogur natural

Solo tienes que introducir los ingredientes en la licuadora, luego cuando estén bien integrados aplícalo en el área que está afectada. La recomendación es que lo dejes en tu piel 20 minutos y lo retires con agua fría para cerrar todos tus poros.

Conclusión

Tanto el embarazo como el postparto son acontecimientos que marcan a una mujer, muchas de ellas tienen a quedar con una piel muy maltratada por los pocos cuidados que dieron desde el estado de gestación.

La hidratación suelen ser uno de los problemas constante en este sentido. Ten en cuenta que estar bien hidratada te ayuda con aumento de volumen sanguíneo, mantiene el líquido amniótico, evitas las infecciones en la orina y evita que sufras de malestares pero sobre todo evita que tu piel se vea comprometida.

Tienes todos los consejos en tus manos, solo resta que pongas manos a la obra para comenzar con los cuidados de tu piel, recuerda que solo tú debes cuidarte porque nadie lo hará por ti. Ten en cuenta que todos los tratamientos señalados con económicos ¡No hay excusas!

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