El acné, las manchas en la cara, los puntos negros, son de esas pequeñas pero enormes cosas que nos vuelven personas inseguras y con baja autoestima, sobre todo por la etapa en la que comienzan a aparecer en nuestras vidas.
Sabes muy bien que el acné comienza desde nuestra adolescencia, es más, cuando ves por primera vez en tu rostro estas pequeñas y odiosas espinillas en tu frente, segurito y todos dicen (mira te vas a desarrollar… Estas creciendo)
Tú al escucharlos te quedas, así como que “por qué la gente dice que estoy creciendo al verme la cara grasosa, acaso mis manos se hacen más largas o mis piernas también lo hacen’ en realidad solo es que tengo la cara horrible y se me acabo la vida”
Probablemente dirás que te sientes identificada con las cosas o expresiones que use en el párrafo anterior, o tal vez digas que soy patética al decir esto porque tú no tienes esos pensamientos. pues bien, si te identificaste te digo que es lógico, y sino pues eres extraterrestre y no un adolescente
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La aparición del acné es tan normal como la necesidad de tomar agua, comer, hacer pipí o respirar. Es algo normal, no te alarmes, simplemente date cuenta que es una etapa y debes darle los cuidados que requiere para no hacer de esa etapa aun problema real de tu rostro.
Si no tomas las previsiones para evitar la prolongación de este problemita en el tiempo, tendrás que luchar de por vida con el control de todas tus formas habituales de vida que intervengan en el proceso de formación de espinillas y demás familiares (que familia tan desagradable)
Contenido del artículo
Como cuidar mi rostro del acné de manera natura
Lo primero que necesitas hacer para cuidar tu rostro del acné es ver cuál es tu tipo de piel, si tienes una piel grasa, seca o mixta. dependiendo de esto será la escogencia en los cuidados adecuados para ti.
Por mi parte te aconsejo entre otras cosas que controles tu alimentación, independientemente de tu tipo de piel. Es decir que bajes el consumo de alimentos grasos, tales como la mantequilla, las frituras y el chocolate.
No te digo que los elimines de tu dieta, ¡te imaginas no comer más nunca chocolate? Allí si se acabaría por lo menos mi vida. Solo baja el consumo y elige los mejores días para comerlos. En el caso de las mujeres, los días previos a la menstruación son perfectos para darles receso. Si comes grasa esos días, aumentara la aparición de espinillas.
Otra cosa importante es la higiene de tu cara. El sudor te hace mucho daño si lo dejar secar en tu rostro, y aun es peor si luego del sudor seco vas y te maquillas. Esto sería una locura para tu rostro y una súper fiesta de amigas para tus espinillas.
Otra cosa que debes hacer es controlar tu estrés. El estrés genera acné a la gran mayoría de las personas, no se sabe a ciencia cierta que poder tiene el estrés pues aparentemente en el noventa por ciento de nuestros problemas de salud siempre ese bendito estrés está allí como un enemigo al asecho. Así que a relajarse se ha dicho.
Punto básico es no desesperarte cuando te veas la cara con espinillas, deja de apretarte la cara pues al hacerlo permitirás que se reproduzcan más y más. Si te digo que no te desesperes es también para que no empiecen a colocarte en la cara cuanto menjurje extraño encuentres por ahí, recuerda que es la cara y debes cuidarla de manera recelosa, así como cuidas a tu marido.
Productos para Quitar el Acné Definitivamente
Productos para eliminar el acné
Para eliminar el acné nada mejor que utilizar productos científicamente comprobados y aprobados por los expertos en salud. Ya te dije que la cara es como un bebe y debes cuidarla con recelo. Para ello te recomiendo estos tres productos que amo y mi cara no los abandona.
· Ácido salicílico
Este producto lo encuentras en farmacias, no requieres prescripción médica y es de muy bajo costo. Es una maravilla para eliminar las espinillas. Cada noche antes de dormir, lava tu cara y coloca un poco de ácido salicílico en tu espinilla, solo en ella y retira este gel por la mañana. Al cabo de tres días veras que ya no tendrás esa espinilla.
· DALACIN
Esta es una crema bastante generosa para eliminar el acné, la consigues en farmacias, bajo costo y sin prescripción medica para su adquisición. Utilízala en las noches luego de limpiar muy bien tu rostro y aplicarla solo donde tengas acné. Retírala y poco a poco tu espinilla se secará.
· Protector solar
El protector solar no te elimina el acné, pero si lo previene, es decir utilizarlo evitara la aparición de puntos negros y espinillas, por tanto, úsalo tengas o no tengas acné. Procura que sea una protección mayor de 70 para que surja efecto.
El cuidado de tu rostro es en cuestiones de la piel, el que debes llevar con mayor vigilancia debido a lo delicado de esa zona y a su constante exposición a los rayos ultra violeta quien son enemigos de la piel sino se hace de manera adecuada.
El sol es necesario, pero como dice mi abuelita y sé que también lo dice tu abuelita 2 nada en exceso es bueno” también te aconsejo que cuides el uso de jabones para el acné. Hay pieles que sufren con estos jabones y por el contrario se resecan padeciendo daños peores.
Por último, te invitamos a considerar el hacerte limpiezas faciales profundas, ya puedes hacerlas de manera casera o en centros estéticos. Yo en lo personal te sugiero acudir con expertos cuando tu acné sea bastante fuerte. No sometas la piel de tu cara a experimentos que aún no se hayan comprobado.
Para las limpiezas profundas te invito a informarte sobre las llevadas a cabo con el cepillo punta de diamante. Este produce resultados extraordinarios, pero debe hacerla un especialista y por no menos de dos meses para no afectar tu piel.
